• Je partner is ook uitgenodigd (gratis) voor alle lessen

• De praktijkruimte van Fijn Bevallen staat in Echt-Susteren, Limburg(NL) (ten hoogte van Maaseik) Koffie, thee en een hapje zijn aanwezig. Heb je liever dat Minke naar je toe komt? Dat kan, maar houd er rekening mee dat  vanaf een kwartier rijden de teller begint voor een reiskostenvergoeding: €1 per minuut.

• Inbegrepen: Het Nederlandstalige cursuspakket, bestaande uit een geluidopname met een geleide meditatie, een boek en een werkboek (een cursuspakket als deze is alleen verkrijgbaar bij een docent die lid is van het HypnoBirthing®-institute)

• En een goodiebag!

• Een privécursus plannen we samen op momenten dat het ons alle drie (of twee) goed uitkomt. Voordeel is dan ook dat je heel makkelijk een les kan verzetten als je je een keer niet lekker voelt.

• Ook buiten de lestijden om en na de cursus (groeps-of privé) kun je altijd contact  opnemen wanneer je daar behoefte aan hebt

• Je kunt hier ook terecht voor een refresher, oftewel een opfriscursus tijdens een volgende zwangerschap. Met 1 (als je de cursus bij mij hebt gedaan) of 2 lessen (wanneer wij elkaar voor het gaan eerst ontmoeten) ben je weer helemaal up to date! Dit is altijd privé en kost €79 per les van 2,5 uur.

Rooster groepscursussen 2024:

Op  donderdagavond (vanaf juni weer op de woensdagavond) van 19.00u tot 21.30 of op zaterdagochtend van 9.00 tot 11.30.
Geef jezelf wel even van tevoren op!  

Zaterdagen 11, 18, 25 mei, 1 en 8  juni

Woensdagen  20, 27 juni 3, 10 en 17 juli

zomerstop tot aan september

De cursusinhoud bevat o.a.:

* Het nut van ontspannen en hoe je dat doet, ook tijdens je bevalling zelf
* Hoe jij als partner de bevalling kunt begeleiden en er echt  kunnen zijn voor jouw lief, i.p.v. de bevalling te ervaren als een 'Ik-stond-erbij-en-ik-keek-ernaar'-event
* Hoe jij als partner óók in contact kunt zijn voor je baby
* De voordelen / nadelen van de baarkruk, het bevallen in     water of op bed
* Hoe maak je een bevalplan
* Zelf bepalen of jij natuurlijk kunt / wilt bevallen en  waar
* Hoe jij je bevalling natuurlijk kunt opwekken
* Hoe je het gesprek aangaat met je verloskundige en/of je gynaecoloog 
* Jouw eventuele wens om pijnloos te bevallen 
* Weeën en baringspijn
* Tips om de eventueel aanwezige pijn en paniek te verminderen
* Je traumatische eerdere bevalling (zonder die enige echte
HypnoBirthing®) voorbereiding, te verwerken
* Hoe jij zoveel mogelijk controle  houdt, inspraak blijft   hebben, over de omstandigheden waarin je bevalt
* Wat en hoe als de natuur het anders doet dan jij wilt
* Wat je moet doen bij een te grote baby, of een stuitbaby