Hypnobirthing

Heerlijk ontspannend, veilig voor jou en je baby en het staat een eventuele medische behandeling totaal niet in de weg.

Leer in vijf lessen hoe je fijn en veilig kunt bevallen

HypnoBirthing is er voor jou en je partner. Voor jullie allebei bestaat de cursus uit vijf bijeenkomsten die elk 2,5 uur duren. Het wordt gegeven in mijn praktijkruimte is Susteren. Om de kwaliteit te kunnen blijven waarborgen zal je groep nooit groter zijn dan vier, hooguit vijf, stellen. Voor, tijdens en na de cursus kun je mij altijd mailen of bellen met je vragen.

Neem ook contact met mij op als jullie liever een individuele sessie willen doen op een tijdstip dat jullie beter uitkomt. Zijn jullie toe aan de tweede HypnoBirthing-baby en wil je graag een opfriscursus van één of twee ontmoetingen? Leuk! Liever eerst een proefles? Dat kan.

Ben je verloskundige, gynaecoloog of ander verloskundig personeel, of kraamverzorger of geboortecoach zoals een doula? Kom dan eens naar een lezing over HypnoBirthing.

Lees ook eens de Tien Top Tips voor normaal bevallen van Tine van Oudshoorn

Cursusinhoud

In de cursus komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:

  • Het ontwikkelen van vertrouwen in de geboorte en in het eigen lichaam
  • Het bekijken van mooie geboortefilmpjes
  • Het aanleren van diepe ontspanningstechnieken, bijvoorbeeld door middel van je ademhaling
  • Het aanleren van zelfhypnosetechnieken, zoals visualisatie en affirmaties
  • Het versterken van de band tussen moeder, vader en hun kindje
  • Weten welke lichamelijke oefeningen je fysiek zullen ondersteunen
  • Uitleg over de werking van je baarmoeder en de hormonen tijdens de bevalling en hoe je je lichaam daarbij kunt ondersteunen
  • Uitleg over het begrip ‘angst-spanning-pijn’ en hoe je deze neerwaardse spiraal kunt vermijden
  • Ontspannende ademhalingsoefeningen
  • Lichte aanrakingsmassage waarmee de juiste hormoon-aanmaak stimuleert
  • Communicatie met je hulpverlener over jouw geboortewensen, zoals het maken van een geboorteplan
  • Voeding tijdens je zwangerschap
  • Wat vader allemaal kan doen om moeder en baby te ondersteunen tijdens hun proces van baren en geboren worden

Bij de cursus zijn ingegrepen:

  • Een kennismakingsgesprek; indien gewenst.
  • Vijf bijeenkomsten geleid oor een gecertificeerd HypnoBirthing-docent
  • Desgewenst extra ondersteuning voor, tijdens en na de cursus per mail of telefoon.
  • Het orginele HypnoBirthingboek dat is geschreven door Marie F. Mongan
  • De orginele HypnoBirthing MP3
  • Al het extra Nederlandstalige lesmateriaal
  • €45 korting op individuele, aanvullende therapie, mocht dat nodig zijn.

Privé-cursus:

Of kies voor een privé-cursus. De voordelen daarvan zijn:

  • We plannen de afspraken op dagen en tijdstippen dat het jullie beter uit komt. Of dat regelmatig of onregelmatig, overdag of in de avond is.
  • Op verzoek kom ik bij je thuis.
  • De cursus kan meer op maat worden gegeven naar jullie persoonlijke behoefte.

Tarieven HypnoBirthing

€ 295,- voor een groepscursus
€ 495,- voor een privécursus
Dit is inclusief BTW en een natje en een droogje tijdens de bijeenkomsten.

Per betalende klant doneert Fijn Bevallen een deel aan Shedecides https://www.shedecides.com/  
Adopteer een vroedvrouw https://adopteereenvroedvrouw.org/nl/ en De geboortebeweging http://geboortebeweging.nl/

Ziektekostenverzekering

Steeds meer verzekeraars vergoede HypnoBirthing, dus informeer altijd bij jouw verzekeraar (niet bij mij) of dat ook voor jou geldt. Veel van mijn cliënten kunnen hierdoor het hele bedrag terug krijgen. Ik sta ook ingeschreven bij de Kamer van Koophandel

 

Cursusrooster / agenda

Je volgt de cursus op zaterdag van 9.30u tot 12.00u of op woensdag van 19.30u tot 22.00u. Wat jullie het beste uitkomt.

Bij interesse geef je je op via dit contactformulier en laat me dan weten aan welke groep je wilt deelnemen.

 

Rooster 2019

Groep 6: Zaterdagochtend van 9.30 tot 12.00u:
24 augustus
31 augustus
7 september
14 september
21 september

Groep 7: Woensdagavond van 19.30 tot 22.00u:
25 september
2 oktober
9 oktober
16 oktober
23 oktober

Groep 8: Zaterdagochtend van 9.30 tot 12.00u:
2 november
9 november
16 november
23 november
30 november

Gratis oefencursussen: 
Zaterdagen van 10.00u tot 11.30u: 17 augustus en 19 oktober  

 

Woensdagen van 19.30u tot 21.00u: 11 september en 18 december

Informeer naar wat voor jullie mogelijk is