Hypnobirthing

Heerlijk ontspannend, veilig voor jou en je baby en het staat een eventuele medische behandeling totaal niet in de weg.

Leer in vijf lessen hoe je fijn en veilig kunt bevallen

HypnoBirthing is er voor jou en je partner. Voor jullie allebei bestaat de cursus uit vijf bijeenkomsten die elk 2,5 uur duren. Het wordt gegeven in mijn praktijkruimte is Susteren. Om de kwaliteit te kunnen blijven waarborgen zal je groep nooit groter zijn dan vier, hooguit vijf, stellen. Voor, tijdens en na de cursus kun je mij altijd mailen of bellen met je vragen.

Neem ook contact met mij op als jullie liever een individuele sessie willen doen op een tijdstip dat jullie beter uitkomt. Zijn jullie toe aan de tweede HypnoBirthing-baby en wil je graag een opfriscursus van één of twee ontmoetingen? Leuk! Liever eerst een proefles? Dat kan.

Ben je verloskundige, gynaecoloog of ander verloskundig personeel, of kraamverzorger of geboortecoach zoals een doula? Kom dan eens naar een lezing over HypnoBirthing.

Lees ook eens de Tien Top Tips voor normaal bevallen van Tine van Oudshoorn

Cursusinhoud

In de cursus komen onder andere de volgende onderwerpen aan bod:

  • Het ontwikkelen van vertrouwen in de geboorte en in het eigen lichaam
  • Het bekijken van mooie geboortefilmpjes
  • Het aanleren van diepe ontspanningstechnieken, bijvoorbeeld door middel van je ademhaling
  • Het aanleren van zelfhypnosetechnieken, zoals visualisatie en affirmaties
  • Het versterken van de band tussen moeder, vader en hun kindje
  • Weten welke lichamelijke oefeningen je fysiek zullen ondersteunen
  • Uitleg over de werking van je baarmoeder en de hormonen tijdens de bevalling en hoe je je lichaam daarbij kunt ondersteunen
  • Uitleg over het begrip ‘angst-spanning-pijn’ en hoe je deze neerwaardse spiraal kunt vermijden
  • Ontspannende ademhalingsoefeningen
  • Lichte aanrakingsmassage waarmee de juiste hormoon-aanmaak stimuleert
  • Communicatie met je hulpverlener over jouw geboortewensen, zoals het maken van een geboorteplan
  • Voeding tijdens je zwangerschap
  • Wat vader allemaal kan doen om moeder en baby te ondersteunen tijdens hun proces van baren en geboren worden

Bij de cursus zijn ingegrepen:

  • Een kennismakingsgesprek; indien gewenst.
  • Vijf bijeenkomsten geleid oor een gecertificeerd HypnoBirthing-docent
  • Desgewenst extra ondersteuning voor, tijdens en na de cursus per mail of telefoon.
  • Het orginele HypnoBirthingboek dat is geschreven door Marie F. Mongan
  • De orginele HypnoBirthing MP3
  • Al het extra Nederlandstalige lesmateriaal
  • €45 korting op individuele, aanvullende therapie, mocht dat nodig zijn.

Privé-cursus:

Of kies voor een privé-cursus. De voordelen daarvan zijn:

  • We plannen de afspraken op dagen en tijdstippen dat het jullie beter uit komt. Of dat regelmatig of onregelmatig, overdag of in de avond is.
  • Op verzoek kom ik bij je thuis.
  • De cursus kan meer op maat worden gegeven naar jullie persoonlijke behoefte.

Tarieven HypnoBirthing

€ 295,- voor een groepscursus
€ 495,- voor een privécursus
Dit is inclusief BTW en een natje en een droogje tijdens de bijeenkomsten.

Per betalende klant doneert Fijn Bevallen een deel aan Shedecides https://www.shedecides.com/  
Adopteer een vroedvrouw https://adopteereenvroedvrouw.org/nl/ en De geboortebeweging http://geboortebeweging.nl/

Ziektekostenverzekering

Steeds meer verzekeraars vergoede HypnoBirthing, dus informeer altijd bij jouw verzekeraar (niet bij mij) of dat ook voor jou geldt. Veel van mijn cliënten kunnen hierdoor het hele bedrag terug krijgen. Ik sta ook ingeschreven bij de Kamer van Koophandel

 

Cursusrooster / agenda Let op: veranderde situatie:

In verband met de huidige situatie rondom het corona-crisis geeft Fijn Bevallen de cursus HypnoBirthing nu alleen in privé ontmoetingen. Dan lukt het prima om de aanbevolen richtlijnen m.b.t. de veiligheid goed na te leven.

Voordelen van privé-lessen zijn daarnaast ook:
*Meer afgestemd op jullie persoonlijke situatie
*Door meer onderlinge sociale interactie ontstaat er ook emotioneel een veiliger situatie
*Je hebt meer inbreng in het plannen van de cursusdatums.  Het kan nu ook op verschillende dagen en dagdelen. Een spoedcursus kan nu ook! 
*Uit de praktijk blijkt nog meer tevredenheid bij de cursisten over de lessen en wat het hun heeft opgeleverd.

Omdat met deze beslissing jullie de keuze over groep of privé is ontnomen hoef je tijdens deze periode niet het volledige bedrag hiervoor te betalen. Omdat er van mij (Minke) wel meer tijd, energie en flexibiliteit wordt verlangd verhoog ik de basisprijs wel een ietsjepietsje, namelijk met 10 euro per les, wat na de 5 lessen dus 50 euro wordt.

Je krijgt nu dus een privécursus van 345 euro i.p.v. 495!
Dus laat deze kans niet liggen en neem gauw contact op om jullie HypnoBirthing-cursus te plannen.
{Bij te veel aanmeldingen zal ik gaan mee denken voor een goede oplossing voor jullie) 

Rooster 2020

Informeer naar wat voor jullie mogelijk is